胃ぶろぐ

ibulog.exblog.jp
ブログトップ

カテゴリ:うち食( 886 )


2017年 04月 20日

スコップコロッケ

c0066553_09270702.jpg
揚げずにコロッケ、低カロリー




キノコのクリーム煮
c0066553_09270887.jpg
ヴェルモットと牛乳で低カロリー




そら豆のクリームチーズ和え
c0066553_09270852.jpg
弁当の残りもん




トマト
c0066553_09270885.jpg
熊本県産ももたろう




[PR]

by ibulog | 2017-04-20 09:22 | うち食 | Comments(0)
2017年 04月 11日

ゴーヤチャンプルー

c0066553_21264355.jpg
スーパーで美味しそうなゴーヤ発見、
季節柄食べてみるまで不安やったが杞憂に終わる(ホッ)







[PR]

by ibulog | 2017-04-11 21:32 | うち食 | Comments(0)
2017年 03月 29日

新タマネギのオムレツ

c0066553_21481573.jpg
タマネギ大好き!
丸かじりするほど!(しないけど)
ろここの体調を考え、わりと炒めた。




トマトとピーマンのチーズ焼き
c0066553_21481625.jpg
塩胡椒してEXバージンオリーブ油してチーズ






[PR]

by ibulog | 2017-03-29 21:53 | うち食 | Comments(0)
2017年 03月 28日

新タマネギのサラダ

c0066553_21215405.jpg
新タマネギも色々あるようで今日のはエグくない




辛子明太子スパ
c0066553_21215496.jpg
辛子明太子も色々あるようで今日のは高くない
辛子明太子はいつから高級食材になったんやろう…






[PR]

by ibulog | 2017-03-28 21:27 | うち食 | Comments(0)
2017年 03月 26日

焼き鳥

c0066553_15413527.jpg
キャベツの角切りの上に
鶏皮、ささみ紫蘇チーズ巻き、椎茸を焼いて載せる
うまたれ、一味胡椒、柚子胡椒と。

他にスナップエンドウと蓮根のキンピラ。





[PR]

by ibulog | 2017-03-26 15:44 | うち食 | Comments(0)
2017年 03月 17日

無限ピーマン

c0066553_22024117.jpg
なにかとネットで話題の料理、
切って和えてチンするだけでウマい!
と言うが鵜呑みに出来んクックパッドのレシピ(笑)
ツナ(鮪)に鰹節まで合わせんほうが美味しいと思った一皿




ツナサラダ
c0066553_22024129.jpg
新タマネギと和えてプリーツレタスと




納豆入り玉子焼き
c0066553_22024110.jpg
ろここ作






[PR]

by ibulog | 2017-03-17 06:01 | うち食 | Comments(0)
2017年 03月 02日

新タマネギのオムレツ

c0066553_09251501.jpg
昨日スーパーに行くと待望の新タマネギが!
タマネギフェチのタマラー(卵党)なら、こうイく。
コンビーフ入り。

他にトマトとキムチも。


あっという間に3月になった。
なんか色々忙しくてブログの更新サボリ気味。
ボクのMacBook Proの調子もいまいち悪いし…
なんかウイルスに感染したかのような動きです。
近いうちにクリーンインストールしなきゃかも。




[PR]

by ibulog | 2017-03-02 09:31 | うち食 | Comments(0)
2017年 02月 09日

焼き鳥

c0066553_09354973.jpg
鶏肉料理で皮を外したら串打ちして冷凍保存する我が家、
随分と溜まったので半分ほど焼く。
ついでに冷蔵庫に有る他の具材も一緒に。

以前店のすぐ近所に馴染みの焼き鳥屋さんがあり、
仕事帰り毎日のように通った時期があった。
焼き鳥屋さんだが一番人気は豚バラ串の塩焼き(笑)
ろここはいつも鶏肝串の塩焼きを注文。
ここは串打ちも焼き加減も実に絶妙で、
いつも沢山のお客さんで賑わっていたのだけど
突然閉店。。。
いまも謎。。。

なんてことを考えながら焼き鳥の夜やった。




[PR]

by ibulog | 2017-02-09 09:46 | うち食 | Comments(0)
2017年 01月 26日

納豆のパコラ

c0066553_22230892.jpg
ベサン粉(ヒヨコ豆の粉)を衣にして揚げた納豆の天麩羅
カレー塩や天つゆで
ろここ作

他に小松菜の野沢菜ふう漬物、ろここ作

スナップエンドウとブロッコリーの蒸篭蒸しと冷やしトマト

今日は朝から晩までベジやった






[PR]

by ibulog | 2017-01-26 22:25 | うち食 | Comments(0)
2017年 01月 25日

蓮根ステーキ

c0066553_09160098.jpg
バター醤油味、鷹の爪でピリ辛

他に胡麻豆腐と
ロココが土曜日宴会に向けて作った豚角煮の切れはし

今月は毎週山友新年会が続く。
翌日は二日酔いで山に登るのだ(笑)





[PR]

by ibulog | 2017-01-25 23:14 | うち食 | Comments(0)