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胃ぶろぐ

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2017年 07月 19日

南インドふうチキンカレー

南インドふうチキンカレー_c0066553_08544052.jpg
仕事前マリネ液に漬け込んだ四つ身を
帰宅後激辛カレーに仕上げる。
ダルカレーと夏野菜のポリヤル、人参アチャールはろここ作。
夜は糖質制限のためライスは無し。

朝採り青胡椒がイイ!




朝カレー
南インドふうチキンカレー_c0066553_08544132.jpg
昨夜の残りをインド米と。
南インドカレーはライスとよく合います。

スパイスチャージ完了♪


by ibulog | 2017-07-19 09:01 | エスニックふう


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