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胃ぶろぐ

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2018年 11月 14日

パラクチキン

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帰宅後、ろここと二人がかりでカレー作り。
トッピングは発芽させたフェネグリークシード。



鶏のホウレンソウカレー
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他に発芽させたレンズ豆のスンダル、
ビーツのパチャディ、シメジのポリヤル。






by ibulog | 2018-11-14 22:11 | エスニックふう
2018年 11月 13日

11月13日

ベジミールス
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南インドふう朝ごはん



ヒラメの薄造り
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寒北斗の純米酒と

おめでとう♡







by ibulog | 2018-11-13 23:20 | 覚書
2018年 11月 13日

P肉

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照り焼き肉団子(豚挽き肉)を生Pに乗っけて食べる
というだけなのにPマンの肉詰めとは違う旨さ! 
ろここ作




by ibulog | 2018-11-13 12:10 | うち食
2018年 11月 12日

ノンベジミールス

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ろここがチェティナードチキンと栗のカーラン、
秋枝豆のダル、糸引き蓮根のピックルを作ってくれたので、
ボクがラッサムとシメジのサンバル、森の治郎柿のオーラン
、ビーツのパチャディを作った。
調理時間は二人がかりで90分。うみゃい♡

チェティナードチキンにカルパシ入ると違うね〜






by ibulog | 2018-11-12 21:19 | エスニックふう
2018年 11月 07日

豚の角煮

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ろここに作ってもらった角煮。
間違いない!






by ibulog | 2018-11-07 22:07 | うち食
2018年 11月 06日

チキンカラヒ

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他にライタを作る。
ろここはメドゥワダ、落花生チャトニ、
チャナスンダルとポリヤルを担当。

糖質はナシ、太るからね。






by ibulog | 2018-11-06 01:06 | エスニックふう